Váš nákupní košík je prázdný
DOPRAVA ZDARMA PO CELÉM SVĚTĚ
Manželství je trochu jako dům: pokud jsou základy vratké, nakonec proteče, otřese se... nebo se zřítí. A přesto vám v tomto krásném společném dobrodružství nikdo k prstenu nedá bonusový návod k použití. Naštěstí existuje to, čemu říkáme 5 pilířů manželství , ony slavné ingredience, které promění pár v dynamické duo, a to i po špinavých ponožkách a debatách o tom, jak správně vařit těstoviny.
Nebudeme chodit kolem horké kaše: tyto pilíře jsou snadno pochopitelné, ale ne vždy snadno aplikovatelné. Není to žádná magie, ale chytrá kombinace pozornosti, naslouchání, respektu a někdy i nervózního smíchu po propadáku.
Takže, jste připraveni zjistit, co skutečně dělá vztah trvalým? Bez dalších okolků, zde je 5 pilířů manželství , těch, které mohou zachránit váš vztah v deštivý nedělní večer... nebo jednoduše zkrášlit společný život.
Ach, komunikace , to slovo, které vidíme všude, ale někdy ho používáme jen s polovičatým nadšením. V manželství je to TEN základní pilíř. Ten, který, pokud je pevný, může ušetřit spoustu bolestí hlavy.
Komunikace nespočívá jen v otázce „Můžeš mi koupit chleba?“ nebo „Neviděl jsi moje klíče?“ Ne. Komunikace spočívá v tom, vědět, jak vyjádřit, co cítíte, co si myslíte, v co doufáte... trochu jako výběr svatebních šatů , je to také otázka reflexe, cítění a upřímnosti... a především naslouchání tomu, co má ten druhý na srdci (i když to není to, co jste chtěli slyšet).
Protože se měníme. Protože žádné dva dny nejsou stejné. A protože nemůžeme řešit velké ani malé problémy pasivně-agresivní hrou mlčení (víte, ten pohled, který říká: „Měl bys hádat, co mám“).
Vyhradíme si čas na rozhovor v reálném čase (nejen mezi dvěma epizodami seriálu).
Vyhýbáme se rozhovorům o dětech, práci nebo počasí.
Troufáme si říct, co je špatně, bez obviňování , ale sdílením svých pocitů.
A především se učíme naslouchat... aniž bychom si v hlavě připravovali odpověď, zatímco druhá osoba mluví.
Zkrátka, mluvení zachraňuje (milostné) životy .
Důvěra je trochu jako pokojová rostlina. Pokud na ni příliš dlouho zapomenete nebo ji zalijete sodou (tedy lžete), uhyne.
V manželství je to emocionální základ. Důvěra jeden druhému znamená umět si oddechnout, cítit se bezpečně a především nedělat ze svého vztahu epizodu detektivního seriálu („kde jsi přesně byl v 19:47?“), stejně jako se vyhýbáme tomu, aby se z honby za bohémskými svatebními šaty stalo nekonečné vyšetřování.
Dobrá zpráva: buduje se to den za dnem. Špatná zpráva: může se to také zhroutit během minuty. Proto to vyžaduje transparentnost , poctivost a minimální předvídatelnost .
Říkáme, co děláme, a děláme, co říkáme.
Vyhýbáme se malým lžím, „abychom ochránili toho druhého“ (často nakonec explodují jako ohňostroj).
Nešpehujeme se navzájem (ledaže by to bylo proto, abychom zjistili, co chtějí jako dárek k narozeninám, pak je to v pořádku).
A především se chováme tak, aby se ten druhý cítil respektovaný, ne zrazený.
Nic není ztraceno, ale bude to nějakou dobu trvat. Hodně času. A konkrétní důkaz, že se na sebe můžeme znovu spolehnout. Je to těžká cesta, ale možná. Máme daleko od pohádek, ale opravdová láska je přesně o tom, dát se zase dohromady.
Respekt není jen o tom říkat „prosím“ a „děkuji“ (i když to nikdy neuškodí). Je to mnohem víc: jde o přijetí druhého člověka v jeho celistvosti, s jeho vlastnostmi... a jeho zvláštnostmi, trochu jako oblékání jedinečných a vzácných princeznovských svatebních šatů , a zároveň si uvědomovat jeho charakter a postavu.
V manželství znamená respektovat se navzájem pochopit, že se nikdy nebudete na všem stoprocentně shodovat , a to je v pořádku. Nemusíte mít stejný hudební vkus ani stejný způsob skládání ubrousků (spoiler: neexistuje žádný správný způsob).
Neshazujeme ostatní, ani za „žertování“.
Neznevažujeme svůj názor před ostatními.
Přijímáme své emoce, i když jim nerozumíme.
Nezacházíme s ním jako s pomíjivým spolubydlícím.
I zde je respekt klíčový. Koupit dům? Mít dítě? Změnit zaměstnání? To jsou rozhodnutí, která musí učinit dva lidé, s nasloucháním , dialogem a notnou dávkou kompromisu.
Protože respektovat druhé znamená také dát jim prostor ve vašich životních rozhodnutích . Nejen jim potom poslat textovou zprávu: „Mimochodem, přihlásila jsem se na sólový výlet na Aljašku, pusinky.“
Přejeme si, aby stačila jen láska. Přejeme si, aby motýli v břiše všechno vyřešili. Ale v reálném životě jsou to právě akty oddanosti , které dělají vztah trvalým.
Závazek není jen o tom, říct večer „Miluji tě“ při čištění zubů. Je to také o tom, říct „Jsem tu, i když je to těžké.“ Protože manželství je jako televizní seriál: jsou tam nudné epizody, napínavé scény, série, které jsou víceméně úspěšné... stejně jako svatební šaty mořské panny , které, i když se v danou chvíli zdají dokonalé, také vyžadují úpravy a kompromisy v průběhu času. A přesto jdeme dál.
Být tu, když tě ten druhý potřebuje, i když se o to neptáš.
Podporujte se navzájem v projektech, i když se zdají šílené.
Společné rozhodování, přemýšlení o budoucnosti páru.
Bojujte za vztah, ne jeden proti druhému.
Závazek není vězení. Je to obnovená volba zůstat spolu, i když hormony stávkují , i když ten druhý chrápe nebo (zase) zapomene vynést odpadky.
A konečně ten malý klenot, pilíř, který dodává jiskru každodennímu životu: spoluúčast .
Je to kouzlo, které umožňuje smát se spolu nad ničím, vtipkovat, kterým nikdo jiný nerozumí, a strávit večer nicneděláním, aniž byste se nudili, trochu jako když si vybíráte krátké svatební šaty : jednoduchý okamžik, ale tak výjimečný.
Podívejte se na sebe a vězte, co si ten druhý myslí.
Smějte se společně, zejména ve stresových chvílích.
Dělat spolu bláznivé věci, i když jsou trochu divné.
Vědět, jak utěšit druhého, i bez jediného slova.
Společnými aktivitami (ano, třeba i únikovou hrou nebo karaoke).
Tím, že si během dne posíláte roztomilé nebo hloupé zprávy.
Tím, že se navzájem svádějí , i po letech.
A především tím, že si navzájem uchováme tu malou zvědavost . Protože i po 15 letech je vždycky co objevovat.
Mít 5 pilířů je dobré. Ale je také potřeba se o ně starat . Jako o auto nebo zeleninovou zahradu: pokud na ně příliš dlouho zapomenete, zreziví nebo vyblednou.
Klíčem je důslednost . Své manželství nezachráníte jedním romantickým víkendem ročně. Jsou to malé každodenní detaily , které dělají rozdíl. Sladké slovo. Šálek kávy uvařené ráno. Ukradené objetí mimochodem. Upřímné naslouchání po špatném dni.
Manželství není cíl. Je to cesta. A těchto pět pilířů je vaší pohodlnou obuví, abyste společně dosáhli velkých cílů a vyhnuli se puchýřům. Více se dozvíte zde .
Jednoduše řečeno (a pro ty, kteří dočetli až sem, ano, vidíme se):
Komunikace : protože hádání je tak 2007.
Důvěra : Protilék na manželské špionážní filmy.
Respekt : milovat, aniž bychom chtěli druhého přetvářet ve stylu plastelíny.
Závazek : protože láska je také o činech.
Spoluúčast : smát se, i když všechno jde do pekel.
Silné manželství není mýtus. Ani to není exaktní věda. Ale s těmito pěti pilíři, trochou dobré vůle a spoustou humoru můžete svůj vztah udržet tak dlouho, jak budete chtít .
A když tomu už nevěříte? Promluvte si o tom. Zkuste to. Protože někdy se dá pilíř opravit. A dokonce i posílit. Společně.