Der große Tag rückt näher und Sie denken bereits an Ihren triumphalen Auftritt, ein Lächeln im Gesicht und ein Kleid, das Sie wie eine wahre Märchenheldin aussehen lässt. Doch es gibt ein oft vergessenes, aber dennoch wichtiges Thema: Wie sitzt man, ohne den ganzen wundervollen Stoff zu zerknittern und ohne auszusehen, als würde man unter Stoffschichten verschwinden? Es geht nicht darum, wie eine Sardine in einem Abendkleid eingezwängt zu sein oder sich so zu verrenken, dass ein Breakdancer in Ohnmacht fällt. Ziel ist es, während der gesamten Zeremonie und des Empfangs Ihre Eleganz zu bewahren. Keine Sorge, wir sprechen hier nicht davon, einen speziellen Thron zu benötigen oder einen Personal Trainer zu konsultieren. Nur ein paar einfache Tipps, um auch im Sitzen zu strahlen.

Es gibt nichts Unangenehmeres als eine Braut, die mit gebeugtem Rücken in ihrem Stuhl sitzt, als würde sie auf ein Urteil warten. Doch wenn man stundenlang Glückwünsche entgegennimmt, sollte man sich wohlfühlen. Eine gute Haltung bedeutet oft, den Rücken gerade, die Schultern entspannt und das Kinn leicht erhoben zu halten. Man muss nicht steif wie ein Brett bleiben: Ein paar ruhige Atemzüge können helfen, Spannungen abzubauen, besonders wenn man merkt, dass man gestresst ist.
Der Tragekomfort hängt auch vom Schnitt Ihres Outfits ab. Wenn Sie ein sehr enganliegendes Brautkleid gewählt haben, haben Sie wahrscheinlich weniger Bewegungsfreiheit als bei einem lockeren Schnitt. Bedenken Sie jedoch, dass Komfort sowohl eine Frage der Einstellung als auch des Stoffes ist. Wenn es der Platz erlaubt, ziehen Sie den Rock beim Hinsetzen leicht nach vorne. So vermeiden Sie Engegefühl und verhindern, dass das Kleid zu stark knittert.
Die richtige Haltung ist das Tüpfelchen auf dem i. Egal, ob Sie ein Prinzessinnen-Brautkleid tragen oder einen minimalistischeren Schnitt bevorzugen, wichtig ist, ein selbstbewusstes Bild zu vermitteln. Sobald Sie sich hängen lassen, wirkt Ihre Silhouette weniger harmonisch. Das Problem ist, dass Fotografen keine Pause machen. Sie halten jeden Moment fest: Ihr Lachen mit Ihren Freunden, Ihre Tränen der Rührung, aber auch Ihre kleinen Momente der Müdigkeit.
Denken Sie beim Sitzen daran, dass die Stuhlhöhe eine Rolle spielt. Ist sie zu niedrig, riskieren Sie, das Kleid unschön zu falten. Streichen Sie in diesem Fall sanft über die Seiten des Rocks, um ihn um Sie herum zu arrangieren. Ihr Ziel? Geben Sie Ihrem Outfit den nötigen Raum, um Ihre Figur zu betonen. Mit dieser einfachen Geste bewahren Sie ein gepflegtes Aussehen und vermeiden unschöne Falten.
Manche Kleider bestehen aus Unterrock, Schleier, Schleppe und Spitzenlagen. Man fühlt sich schnell überfordert! Verheddert euch jedoch nicht in all dem Stoff, als wäre man in einem Hurrikan. Breitet die Lagen gleich nach dem Hinsetzen aus. Ist der Rock sehr voluminös, fächert ihn seitlich auf und streicht die Falten über den Knien sanft glatt.
Diese Technik entlastet nicht nur Ihre Beine, sondern verhindert auch, dass Ihr Kleid zu einer riesigen Ziehharmonika wird. Es geht nicht darum, sich in den Vordergrund zu drängen, sondern darum, jeder Schicht ihren Platz zu geben. Wenn Sie sich etwas gestresst fühlen, weil Sie alles alleine bewältigen müssen, genügt ein wissender Blick auf Ihren Trauzeugen oder Ihre Brautjungfer: Eine diskrete helfende Hand, die ein Stück Stoff hinter den Stuhl zieht, kann manchmal lebensrettend sein. So sehen Sie auch im Sitzen tadellos aus.

Wenn wir an die Schleppe denken, stellen wir uns sofort eine Braut vor, die wie eine Königin mit erhobenem Haupt schreitet und von einer Prozession von Bewunderern begleitet wird. Doch es gibt ein Detail, das oft weniger glamourös ist: Diese Schleppe kann schnell zum Albtraum werden, wenn man beim Hinsetzen nicht aufpasst. Um zu verhindern, dass sie im Staub oder unter den Absätzen eines Gastes schleift, heben Sie sie vor dem Hinsetzen leicht an .
Wenn Ihr Kleid so geschnitten ist, dass die Schleppe hinten hängt, nutzen Sie diese Möglichkeit, sobald Sie wissen, dass Sie eine Weile sitzen werden. Sie gewinnen mehr Bewegungsfreiheit und vermeiden, dass jemand versehentlich darauf tritt. Das hoch aufgehängte Kleid verringert außerdem das Risiko von Falten. So sieht das Kleid sowohl im Stehen als auch im bequemen Sitzen umwerfend aus.
Haben Sie sich für ein Boho- oder Country - Brautkleid entschieden? Gute Neuigkeiten: Sie werden die Bewegungsfreiheit dieser Schnitte lieben. Der fließende Stoff erleichtert das Sitzen, da Sie nicht das Gefühl haben, mit zu viel Volumen zu kämpfen. So können Sie Ihre Knöchel locker übereinanderschlagen, ohne dass das Kleid unter Ihren Fersen rutscht.
Dieser Schnitt ist besonders praktisch, wenn Sie eine Zeremonie im Freien planen oder in einer Umgebung, in der Sie möglicherweise auf Holzbänken sitzen müssen, was etwas rustikal wirken kann. Das lockere, leichte Kleid erleichtert das Manövrieren: Der Stoff bewegt sich mit Ihnen, und Sie sehen nicht aus, als würden Sie einen epischen Kampf gegen jedes Möbelstück führen.
Das Volumen Ihres Kleides ist nicht nur ein ästhetischer Aspekt. Es ist auch ein Faktor, den Sie bei der Wahl des Sitzplatzes berücksichtigen sollten. Ist ein Sofa bereits mit Kissen überladen, sollten Sie ein oder zwei Kissen entfernen, um mehr Platz zu schaffen. Wenn Sie einen Stuhl mit zu nahe beieinander stehenden Armlehnen entdecken, wählen Sie am besten einen anderen, da Sie sonst riskieren, Ihr Outfit unnötig zu komprimieren und zu knittern.
In jedem Fall ist es wichtig , den verfügbaren Platz vor dem Hinsetzen sorgfältig zu prüfen. Ein Trick besteht darin, beim Hinsetzen eine leichte Hüftdrehung zu machen, um das Kleid um sich herum zu führen. Diese sanfte Bewegung gibt dem Rock den nötigen Platz, um sich zu legen, ohne große Falten zu bilden. Außerdem sieht es dadurch ganz natürlich aus, als ob Sie diese Geste schon seit Jahren üben würden.

Im Brautkleid zu sitzen ist keine olympische Herausforderung, aber es erfordert etwas Übung, den richtigen Winkel für den Oberkörper zu finden. Lehnen Sie sich zu weit nach vorne, riskieren Sie, die Vorderseite des Kleides einzudrücken. Lehnen Sie sich zu weit nach hinten, sieht es aus, als würden Sie während des Empfangs ein Nickerchen machen. Der Trick besteht darin, die Knie leicht zu beugen und die Bewegung nach hinten zu verfolgen, während Sie den Rücken gerade halten.
Stellen Sie sich vor, Sie steuern Ihren Abstieg mit den Oberschenkeln. Ihre Hände, die Sie leicht auf den Armlehnen oder dem Tisch abstützen, helfen Ihnen, Ihre Geschwindigkeit zu kontrollieren. Wichtig ist, nicht plötzlich zusammenzusacken, sonst riskieren Sie eine bleibende Falte. Mit dem richtigen Winkel sitzen Sie mit der Anmut einer Ballerina auf einer Bank. Niemand traut sich, es zuzugeben, aber dieses kleine Manöver spricht Bände über Ihre Eleganz.
Die Knie sind der Dreh- und Angelpunkt des Ganzen. Wenn Sie sie zu stark beugen, rutscht der Rock plötzlich hoch. Wenn Sie sie nicht genug beugen, dehnt sich das Kleid und erdrückt Sie. Ein gutes Mittelmaß sorgt für einen flüssigeren Ablauf. Bei einem Brautkleid im Meerjungfrauenstil ist der Bewegungsspielraum manchmal minimal, also gehen Sie es ruhig an.
Es kann hilfreich sein, die Füße leicht, aber nicht zu weit auseinander zu stellen, um dem Körper Stabilität zu verleihen. Sie möchten nicht unausgewogen oder zu eng wirken. Wenn das Kleid an den Knien sehr eng ist, nehmen Sie sich die Zeit, den Stoff vor dem Beugen leicht nach oben zu ziehen. Dieser erste Schritt vermeidet, dass Nähte oder Verzierungen zu stark gespannt werden. Ziel ist es, so natürlich wie möglich zu sitzen, als wäre das Kleid eine Erweiterung Ihrer selbst.
Sobald Sie sich eingelebt haben, müssen Sie das Kleid möglicherweise leicht neu positionieren. Wenn die Vorderseite zu weit hochgerutscht ist, ziehen Sie sie vorsichtig an den Seiten nach unten. Wenn ein Träger verrutscht, schieben Sie ihn vorsichtig zurück an seinen Platz. Sie dürfen sich bewegen, atmen und lachen. Nur weil Sie ein Prinzessinnenkostüm tragen, heißt das nicht, dass Sie stillhalten müssen.
Manche Stoffe, wie zum Beispiel das Spitzenbrautkleid , knittern leichter. Handeln Sie daher schnell, sobald Sie eine Falte spüren, anstatt zu warten, bis sie dauerhaft ist. Kleine Korrekturen, die Sie zum richtigen Zeitpunkt wiederholen, ersparen Ihnen später größere Reparaturen. Ziel ist es, strahlend auszusehen und Ihren Tag in vollen Zügen zu genießen.

Voluminöse Kleider, manchmal mit mehreren Unterröcken verziert, erfordern ein wenig Technik, um gut zu sitzen. Heben Sie den Rock leicht von vorne an, bevor Sie Ihren Po auf den Stuhl setzen. So vermeiden Sie, dass sich unter Ihren Oberschenkeln ein Stofffetzen bildet. Das Geheimnis liegt darin, es schnell, aber behutsam zu tun, um nicht die Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was wie eine sportliche Übung hinter den Kulissen aussehen könnte.
Wenn Sie ein etwas imposantes Prinzessinnen-Brautkleid tragen, kann es auch hilfreich sein, vor dem Hinsetzen einen kleinen Schritt zurückzutreten. Dadurch wird das Kleid nach hinten geführt, anstatt in einen kleinen Raum gequetscht zu werden. Niemand wird es bemerken, und Sie werden deutlich bequemer sitzen. Nehmen Sie sich nach dem Sitzen einen Moment Zeit, um den Rock gleichmäßig auf beiden Seiten Ihrer Beine zu verteilen. Dies bewahrt Ihre Majestät und vermeidet einen „Dreh“-Effekt auf Ihren Hüften.
Das Meerjungfrauen-Brautkleid ist für seine figurbetonten Eigenschaften bekannt, schränkt die Beinbewegungen jedoch zusätzlich ein. Das macht das Sitzen zu einer anspruchsvollen Übung. Nehmen Sie sich die Zeit, jeweils ein Knie zu beugen, anstatt sich auf einmal hinzulegen. Diese schrittweise Vorgehensweise verhindert, dass Sie an den Nähten des Kleides ziehen.
Bei diesem Stil ist Vorfreude das Schlüsselwort. Wenn Sie merken, dass auf dem Stuhl wenig Platz ist, räumen Sie alles Unnötige weg, bevor Sie sich hinsetzen. Sie möchten kein Kissen spüren, das Sie mehr als nötig einengt. Lassen Sie den Rock dann Ihren Bewegungen folgen. Zwingen Sie den Stoff nicht und versuchen Sie nicht, ihn zu weit nach außen zu ziehen. Indem Sie mit der Flexibilität spielen, können Sie sitzen, ohne den Eindruck zu erwecken, gegen eine Rüstung anzukämpfen.
Wenn Sie sich für einen natürlicheren Stil entschieden haben, tragen Sie möglicherweise ein böhmisches Brautkleid oder ein ländliches Brautkleid . Der Vorteil ist, dass sich der oft fließende Stoff leichter mit Ihnen bewegt. Sie können sich daher entspannen und entspannen, ohne sich zu viele Gedanken über das Volumen machen zu müssen.
Achten Sie jedoch darauf, dass Stickereien oder Verzierungen nicht an der Rückenlehne oder den Armlehnen hängen bleiben. Eine einfache Geste besteht darin, mit den Augen und Fingerspitzen über den Bereich zu streichen, in dem Sie sitzen werden. Wenn nichts hervorsteht oder sticht, können Sie beruhigt weitermachen. Dies ist ein Moment der Anmut, in dem Sie die Leichtigkeit Ihres Kleides genießen und gleichzeitig die romantische Aura bewahren können, die bei rustikalen oder unkonventionellen Hochzeiten so verführerisch ist.

Sobald du es dir bequem gemacht hast, solltest du dir überlegen, wann du aufstehst. Niemand möchte, dass sein Rock unter dem Stuhl feststeckt und Glaswaren oder Blumenschmuck herumfliegen. Der Trick: Bewege deine Knie zunächst leicht nach hinten, sodass deine Füße fest auf dem Boden stehen. Drücke dich dann sanft mit den Armen nach oben , falls du Armlehnen oder einen Tisch in der Nähe hast. Neige deinen Oberkörper dabei leicht nach vorne, sodass sich das Kleid mitbewegt.
Das Geheimnis liegt in der Koordination . Du willst nicht in zwei Schritten aufstehen, als würdest du mit einem unsichtbaren Gegner ringen. In einer fließenden Bewegung kommt dein ganzer Körper in Schwung: Die Füße greifen, die Knie beugen sich und das Kleid hebt sich harmonisch. Das mag etwas theoretisch klingen, aber in Wirklichkeit ist es eine ziemlich natürliche Bewegung, solange du sie nicht überstürzt.
Manche Kleider, besonders voluminöse oder mit einem engen Korsett, erschweren das Aufstehen. In diesem Fall ist es durchaus möglich, Hilfe zu holen, und es ist weder beschämend noch unnormal. Ein kleines, diskretes Zeichen an den Zeugen, ein wissender Blick an die Mutter oder die beste Freundin, und schon wird man leicht unter den Arm gelegt, um beim Aufstehen zu helfen.
Bei einem sehr figurbetonten Outfit wie einem Spitzenbrautkleid kann eine helfende Hand helfen, die Nähte nicht zu strapazieren. Idealerweise zieht Ihre Assistentin nicht direkt am Kleid, sondern stabilisiert Sie, indem sie Ihre Hand oder Ihren Unterarm hält. So bleibt Ihr Star-Look erhalten, ohne dass ein reißender Faden platzt.
Am Ende des Tages haben Sie wahrscheinlich zu Abend gegessen und vielleicht getanzt, und diese Frage des Hinsetzens und Aufstehens wird sich zwischen Reden und kurzen Atempausen mehrmals wiederholen. Je öfter Sie diese Geste wiederholen, desto selbstverständlicher wird sie Ihnen , vorausgesetzt, Sie lassen sich nicht von der Müdigkeit überwältigen.
Überlegen Sie auch, Ihr Kleid für den Abend etwas zu verändern. Manche Outfits sind so geschnitten, dass die Schleppe zugeknöpft, gekürzt oder hochgezogen werden kann. Das erleichtert Ihnen das Essen und bewahrt gleichzeitig den ursprünglichen Charme Ihres Outfits. So können Sie diese besonderen Momente besser genießen und müssen sich weniger Gedanken über das Schicksal eines unter dem Tisch liegenden Stoffstücks machen. Weitere Informationen dazu finden Sie in diesem hilfreichen Artikel .
Sitzen und Stehen im Brautkleid – eine oft unterschätzte Fähigkeit, die am großen Tag den entscheidenden Unterschied macht. Ob voluminös oder figurbetont, glamourös oder schlicht: Wichtig ist, dass Sie sich schön und selbstbewusst fühlen. Mit der richtigen Haltung und Stoffführung gewinnen Sie an Komfort und vermeiden Schreckmomente in letzter Minute.
Diese Meisterleistung gelingt mit ein paar einfachen Gesten: Heben Sie Ihren Rock leicht an, bevor Sie sich hinsetzen, kontrollieren Sie den Winkel Ihrer Knie, stützen Sie sich auf stabile Stützen und stehen Sie sanft auf. Ein wenig Vorbereitung, ein Hauch von Vorfreude und vor allem eine gelassene Geisteshaltung sind das Rezept, um Ihre ganze Anmut zu bewahren. Genießen Sie einfach jede Sekunde und sehen Sie sich selbst schon auf den Fotos, strahlend und perfekt platziert, selbst in den prächtigsten Kleidern.