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El matrimonio es como una casa: si los cimientos son inestables, con el tiempo goteará, se tambaleará... o se derrumbará. Y, sin embargo, en esta hermosa aventura juntos, nadie te regala una guía de usuario con el anillo. Por suerte, existen lo que llamamos los 5 pilares del matrimonio , esos famosos ingredientes que transforman a una pareja en un dúo dinámico, incluso después de los calcetines sucios y las discusiones sobre cómo cocinar bien la pasta.
No andemos con rodeos: estos pilares son fáciles de entender, pero no siempre fáciles de aplicar. No es magia, sino una inteligente combinación de atención, escucha, respeto y, a veces, risa nerviosa después de un día horrible.
¿Listos para descubrir qué hace que una relación perdure? Sin más preámbulos, aquí están los 5 pilares del matrimonio : aquellos que pueden salvar tu relación en una tarde lluviosa de domingo... o simplemente hacer que la vida en común sea más hermosa.
Ah, la comunicación , esa palabra que vemos por todas partes, pero que a veces usamos a medias. En un matrimonio, es el pilar fundamental. El que, si es sólido, puede evitar muchos dolores de cabeza.
Comunicarse no se trata solo de decir "¿Puedes comprar pan?" o "¿Has visto mis llaves?". No. Comunicarse se trata de saber expresar lo que sientes, lo que piensas, lo que esperas... un poco como elegir un vestido de novia , también es cuestión de reflexión, sentimiento y sinceridad... y, sobre todo, de escuchar lo que la otra persona tiene que decir (aunque no sea lo que querías oír).
Porque cambiamos. Porque cada día es diferente. Y porque no podemos resolver problemas, grandes o pequeños, jugando al silencio pasivo-agresivo (ya sabes, esa mirada que dice "adivina qué tengo").
Reservamos tiempo real para hablar (no sólo entre dos episodios de una serie).
Evitamos hablar de niños, del trabajo o del clima.
Nos atrevemos a decir lo que está mal, sin acusar , sino compartiendo nuestros sentimientos.
Y sobre todo, aprendemos a escuchar... sin preparar nuestra respuesta en la cabeza mientras la otra persona habla.
En resumen, hablar salva vidas (de amor) .
La confianza es como una planta de interior. Si la olvidas por mucho tiempo o la riegas con bicarbonato (es decir, mentiras), muere.
En un matrimonio, es la base emocional. Confiar el uno en el otro significa poder respirar tranquilo, sentirse seguro y, sobre todo, no convertir la relación en un episodio de una serie de detectives ("¿Dónde estabas exactamente a las 19:47?"), así como evitamos que la búsqueda del vestido de novia bohemio se convierta en una investigación interminable.
Buenas noticias: se construye día a día. Malas noticias: también puede romperse en un minuto. Por eso requiere transparencia , honestidad y un mínimo de previsibilidad .
Decimos lo que hacemos y hacemos lo que decimos.
Evitamos las pequeñas mentiras “para proteger al otro” (que muchas veces acaban explotando como fuegos artificiales).
No nos espiamos unos a otros (a menos que sea para descubrir qué quieren como regalo de cumpleaños, entonces está bien).
Y sobre todo, actuamos de tal manera que el otro se sienta respetado, no traicionado.
Nada está perdido, pero llevará tiempo. Mucho tiempo. Y pruebas concretas de que podemos volver a confiar el uno en el otro. Es un camino difícil, pero posible. Estamos lejos de los cuentos de hadas, pero el amor verdadero se trata precisamente de volver a estar juntos.
El respeto no se trata solo de decir "por favor" y "gracias" (aunque eso nunca está de más). Es mucho más que eso: se trata de aceptar a la otra persona en su totalidad, con sus cualidades... y sus peculiaridades, un poco como ponerse un vestido de novia de princesa único y precioso, siendo consciente de su carácter y forma.
En un matrimonio, respetarse mutuamente significa comprender que nunca estarán completamente de acuerdo en todo , y eso está bien. No tienen que tener los mismos gustos musicales ni la misma forma de doblar las servilletas (spoiler: no hay una forma correcta).
No menospreciamos a los demás, ni siquiera por "bromear".
No denigramos nuestra opinión delante de los demás.
Aceptamos nuestras emociones, incluso si no las entendemos.
No lo tratamos como a un compañero de habitación pasajero.
Aquí también, el respeto es crucial. ¿Comprar una casa? ¿Tener un hijo? ¿Cambiar de trabajo? Son decisiones que deben tomarse entre dos personas, con escucha , diálogo y una buena dosis de compromiso.
Porque respetar a los demás también significa darles espacio en tus decisiones de vida . No solo enviarles un mensaje de texto después: "Por cierto, me apunté a un viaje en solitario a Alaska, besos".
Deseamos que el amor solo sea suficiente. Deseamos que las mariposas en el estómago lo resuelvan todo. Pero en la vida real, son los actos de compromiso los que hacen que una relación perdure.
El compromiso no se trata solo de decir "Te amo" por la noche mientras te cepillas los dientes. También se trata de decir "Estoy aquí, incluso cuando las cosas se ponen difíciles". Porque el matrimonio es como una serie de televisión: hay episodios aburridos, finales de suspense, temporadas con más o menos éxito... igual que un vestido de novia de sirena , que, aunque parezca perfecto en ese momento, también requiere ajustes y concesiones con el tiempo. Y, aun así, seguimos adelante.
Estar ahí cuando el otro te necesita, incluso sin pedirlo.
Apoyémonos mutuamente en los proyectos, incluso cuando parezcan una locura.
Tomar decisiones juntos, pensar en el futuro de la pareja.
Lucha por la relación, no unos contra otros.
El compromiso no es una prisión. Es una decisión renovada de permanecer juntos, incluso cuando las hormonas se disparan , incluso cuando la otra persona ronca o se olvida (otra vez) de sacar la basura.
Por último, la pequeña joya, el pilar que da brillo a la vida cotidiana: la complicidad .
Es esta magia la que permite reír juntos por nada, hacer chistes que nadie entiende y pasar una velada sin hacer nada sin aburrirse, un poco como encontrarse eligiendo un vestido de novia corto : un momento sencillo, pero tan especial.
Mírense el uno al otro y sepan lo que el otro está pensando.
Ríanse juntos, especialmente en momentos de estrés.
Hacer cosas locas juntos, aunque sean un poco raras.
Saber consolar al otro, sin siquiera una palabra.
Realizando actividades juntos (sí, incluso un juego de escape o karaoke).
Enviándose mensajes lindos o tontos durante el día.
Siguiendo seduciéndose el uno al otro , incluso después de años.
Y, sobre todo, manteniendo esa pequeña curiosidad el uno por el otro. Porque incluso después de 15 años, siempre hay algo por descubrir.
Tener los 5 pilares es bueno. Pero también hay que cuidarlos . Como un coche o un huerto: si se olvidan de ellos durante mucho tiempo, se oxidan o se decoloran.
La clave es la constancia . No vas a salvar tu matrimonio con un fin de semana romántico al año. Son los pequeños detalles cotidianos los que marcan la diferencia. Una palabra dulce. Un café recién hecho por la mañana. Un abrazo robado al pasar. Una escucha sincera después de un mal día.
El matrimonio no es una meta. Es un camino. Y estos cinco pilares son la base para llegar lejos juntos y evitar ampollas. Descubre más aquí .
Para decirlo de forma sencilla (y para quienes llegaron hasta aquí, sí, los vemos):
Comunicación : porque adivinar es cosa del 2007.
Confianza : El antídoto contra las películas de espías matrimoniales.
Respeto : amar sin querer remodelar al otro al estilo plastilina.
Compromiso : porque el amor también son acciones.
Complicidad : reír, incluso cuando todo se va al infierno.
Un matrimonio sólido no es un mito. Ni una ciencia exacta. Pero con estos cinco pilares, un poco de buena voluntad y mucho humor, puedes hacer que tu relación dure tanto como desees .
¿Y si ya no crees en ello? Háblalo. Inténtalo. Porque a veces, un pilar se puede reparar. E incluso fortalecer. Juntos.