Alışveriş sepetiniz boş
DÜNYA ÇAPINDA ÜCRETSİZ KARGO
Evlilik biraz da bir eve benzer: Temelleri sağlam değilse, sonunda sızdırır, sallanır... veya çöker. Yine de, bu güzel macerada, kimse size yüzükle birlikte bir bonus kullanım kılavuzu vermez. Neyse ki, evliliğin 5 temel direği dediğimiz, kirli çoraplar ve makarnayı nasıl düzgün pişirecekleri konusundaki tartışmalardan sonra bile bir çifti dinamik bir ikiliye dönüştüren o meşhur unsurlar var.
Lafı dolandırmayalım: Bu temel ilkeleri anlamak basit, ancak uygulamak her zaman kolay değil. Bu bir sihir değil; dikkat, dinleme, saygı ve bazen de berbat bir günün ardından gelen gergin kahkahaların akıllıca bir karışımı.
Peki, bir ilişkiyi gerçekten uzun ömürlü kılan şeyin ne olduğunu keşfetmeye hazır mısınız? Lafı daha fazla uzatmadan, evliliğin 5 temel ilkesini , yağmurlu bir pazar akşamında ilişkinizi kurtarabilecek veya birlikte hayatı daha güzel hale getirebilecek olanları sizler için sıraladık.
Ah, iletişim ! Her yerde gördüğümüz ama bazen gönülsüzce kullandığımız o kelime. Bir evlilikte iletişim, temel direktir . Sağlam olursa, birçok baş ağrısını önleyebilecek bir şey.
İletişim kurmak sadece 'Ekmek alabilir misin?' veya 'Anahtarlarımı gördün mü?' demek değildir. Hayır. İletişim kurmak, ne hissettiğinizi, ne düşündüğünüzü, ne umduğunuzu nasıl ifade edeceğinizi bilmektir... tıpkı bir gelinlik seçmek gibi, aynı zamanda bir düşünme, hissetme ve samimiyet meselesidir... ve her şeyden önemlisi, diğer kişinin söyleyeceklerini dinlemektir (duymak istediğiniz şey olmasa bile).
Çünkü değişiyoruz. Çünkü iki gün bile birbirinin aynısı değil. Ve büyük ya da küçük sorunları pasif-agresif sessizlik oyunu oynayarak (hani şu "ne bulduğumu tahmin et" diyen bakış) çözemeyiz.
Konuşmak için gerçek zaman ayırıyoruz (sadece bir dizinin iki bölümü arasında değil).
Çocuklardan, işten veya havadan bahsetmekten kaçınıyoruz.
Suçlamadan , duygularımızı paylaşarak yanlış olanı söylemeye cesaret ediyoruz.
Ve her şeyden önemlisi, karşımızdaki kişi konuşurken, kafamızda cevabımızı hazırlamadan dinlemeyi öğreniyoruz.
Kısacası konuşmak hayat kurtarır .
Güven , bir ev bitkisi gibidir. Onu çok uzun süre unutursanız veya sodayla (yani yalanlarla) sularsanız, ölür.
Evlilikte bu, duygusal temeldir. Birbirinize güvenmek, rahat nefes alabilmek, kendinizi güvende hissetmek ve her şeyden önemlisi, ilişkinizi bir polisiye dizisinin bölümüne ("tam olarak 19:47'de neredeydiniz?") dönüştürmemek anlamına gelir; tıpkı bohem gelinlik arayışının sonsuz bir soruşturmaya dönüşmesini engellediğimiz gibi.
İyi haber: Her geçen gün daha da gelişiyor. Kötü haber: Bir dakika içinde de bozulabilir. Bu yüzden şeffaflık , dürüstlük ve minimum düzeyde öngörülebilirlik gerektiriyor.
Söylediklerimizi yaparız, yaptıklarımızı söyleriz.
"Diğerini korumak için" küçük yalanlardan kaçınırız (çoğu zaman havai fişek gibi patlarlar).
Birbirimizi gözetlemiyoruz (doğum günü hediyesi olarak ne istediklerini öğrenmek dışında, o zaman sorun değil).
Ve her şeyden önemlisi, karşımızdakinin ihanete uğramış değil, saygı duyulduğunu hissetmesini sağlayacak şekilde davranıyoruz.
Hiçbir şey kaybolmadı, ama zaman alacak. Çok zaman. Ve birbirimize tekrar güvenebileceğimizin somut kanıtı. Zorlu bir yol ama mümkün. Peri masallarından uzağız, ama gerçek aşk tam da birlikte yeniden ayağa kalkmakla ilgili.
Saygı, sadece "lütfen" ve "teşekkür ederim" demek değildir (gerçi bu asla zarar vermez). Bundan çok daha fazlasıdır: Karşınızdaki kişiyi tüm özellikleriyle, tuhaflıklarıyla, tıpkı eşsiz ve değerli bir prenses gelinliği giymek gibi, karakterinin ve vücut şeklinin farkında olarak, olduğu gibi kabul etmektir.
Evlilikte birbirinize saygı duymak, her konuda %100 aynı fikirde olamayacağınızı anlamak anlamına gelir ve bu da sorun değil. Aynı müzik zevkine sahip olmak veya peçeteleri aynı şekilde katlamak zorunda değilsiniz (spoiler: doğru bir yol yoktur).
Başkalarını, "şaka" bile olsa, aşağılamıyoruz.
Başkalarının yanında kendi görüşlerimizi küçümsemiyoruz.
Duygularımızı anlamasak bile onları kabul ediyoruz.
Ona sıradan bir ev arkadaşı gibi davranmıyoruz.
Burada da saygı çok önemli. Ev almak mı? Çocuk sahibi olmak mı? İş değiştirmek mi? Bunlar, iki kişinin dinleyerek , diyalog kurarak ve bolca uzlaşmayla yapması gereken seçimlerdir.
Çünkü başkalarına saygı duymak , hayat kararlarınızda onlara da yer açmak anlamına gelir. Sadece sonrasında onlara bir mesaj atmakla kalmazsınız: "Bu arada, Alaska'ya tek başıma bir geziye kaydoldum, öpücükler."
Keşke tek başına aşk yeterli olsaydı. Keşke midemizdeki kelebekler her şeyi çözseydi. Ama gerçek hayatta, bir ilişkiyi kalıcı kılan şey bağlılık eylemleridir .
Bağlılık, sadece geceleri dişlerinizi fırçalarken "Seni seviyorum" demek değildir. Aynı zamanda "İşler zorlaştığında bile yanındayım" demektir. Çünkü evlilik bir televizyon dizisi gibidir: sıkıcı bölümler, merak uyandıran anlar, az çok başarılı sezonlar... tıpkı o an mükemmel görünse de zamanla ayarlamalar ve ödünler gerektiren denizkızı gelinlik gibi. Ve yine de devam ederiz.
Başkalarının ihtiyacı olduğunda, siz istemeseniz bile orada olmak.
Çılgınca görünseler bile, projelerde birbirinizi destekleyin.
Birlikte seçimler yapmak, çiftin geleceğini düşünmek.
Birbirinize karşı değil, ilişkiniz için savaşın.
Bağlılık bir hapishane değildir. Hormonlar harekete geçtiğinde , diğer kişi horladığında veya (yine) çöpü çıkarmayı unuttuğunda bile birlikte kalmak için yenilenmiş bir seçimdir.
Son olarak, günlük hayata ışıltı katan küçük mücevher, sütun: suç ortaklığı .
Birlikte hiçbir şeye gülmeyi, kimsenin anlamadığı espriler yapmayı, sıkılmadan hiçbir şey yapmadan bir akşam geçirmeyi mümkün kılan bu sihirdir; sanki Kısa Gelinlik seçerken kendinizi buluyorsunuz: basit bir an, ama çok özel.
Birbirinize bakın ve birbirinizin ne düşündüğünü bilin.
Özellikle stresli zamanlarda birlikte gülün.
Biraz tuhaf da olsa çılgın şeyler yapmak.
Bir başkasını, tek kelime etmeden nasıl teselli edeceğini bilmek.
Birlikte aktiviteler yaparak (evet, bir kaçış oyunu veya karaoke bile olabilir).
Gün içerisinde birbirinize sevimli veya komik mesajlar göndererek.
Yıllar geçse bile birbirimizi baştan çıkarmaya devam ederek.
Ve her şeyden önemlisi, birbirimize karşı o küçük merakı canlı tutarak. Çünkü 15 yıl sonra bile keşfedilecek her zaman bir şeyler vardır.
5 sütuna sahip olmak güzel. Ama aynı zamanda onları korumanız da gerekiyor. Tıpkı bir araba veya sebze bahçesi gibi: Onları çok uzun süre unutursanız, paslanır veya solarlar.
Önemli olan tutarlılıktır . Evliliğinizi yılda bir romantik hafta sonu geçirerek kurtaramazsınız. Fark yaratan küçük, günlük dokunuşlardır . Tatlı bir söz. Sabah demlenmiş bir fincan kahve. Geçerken çalınan bir kucaklaşma. Kötü bir günün ardından içtenlikle dinleyen bir kulak.
Evlilik bir hedef değil, bir yolculuktur. Ve bu beş temel ilke, birlikte uzun mesafeler kat etmek ve ayaklarınızda su toplamasını önlemek için rahat ayakkabılardır. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın .
Basitçe söylemek gerekirse (ve buraya kadar gelenler için, evet, sizi görüyoruz):
İletişim : Çünkü tahmin etmek çok 2007'de kaldı.
Güven : Evlilik casusluk filmlerinin panzehiri.
Saygı : Play-Doh tarzında diğerini yeniden şekillendirmek istemeden sevmek.
Bağlılık : Çünkü sevgi aynı zamanda eylemle de ilgilidir.
Suç ortaklığı : Her şey berbat bir hal aldığında bile gülmek.
Güçlü bir evlilik bir efsane değil. Kesin bir bilim de değil. Ancak bu beş temel ilke, biraz iyi niyet ve bolca mizahla, ilişkinizi istediğiniz kadar uzun süre devam ettirebilirsiniz .
Peki ya artık inanmıyorsanız? Konuşun. Deneyin. Çünkü bazen bir sütun onarılabilir. Hatta güçlendirilebilir. Birlikte.