Din indkøbskurv er tom
GRATIS FORSENDELSE I HELE VERDEN
Ægteskabet er lidt ligesom et hus: Hvis fundamentet er vaklende, vil det til sidst lække, ryste ... eller kollapse. Og alligevel, i dette smukke eventyr sammen, giver ingen dig en bonus brugervejledning med ringen. Heldigvis er der det, vi kalder ægteskabets 5 søjler , de berømte ingredienser, der forvandler et par til en dynamisk duo, selv efter de beskidte sokker og debatterne om, hvordan man koger pasta korrekt.
Lad os ikke gå uden om busken: disse grundpiller er enkle at forstå, men ikke altid lette at anvende. Det er ikke magi, men en smart blanding af opmærksomhed, lytning, respekt og sommetider nervøs latter efter en dårlig dag.
Så er du klar til at opdage, hvad der virkelig får et forhold til at vare? Uden yderligere omsvøb, her er de 5 søjler i ægteskabet , dem der kan redde jeres forhold på en regnfuld søndag aften ... eller blot gøre livet sammen smukkere.
Åh, kommunikation , det ord vi ser overalt, men nogle gange bruger halvhjertet. I et ægteskab er det DEN grundlæggende søjle. Den, der, hvis den er solid, kan undgå en masse hovedpine.
Kommunikation handler ikke bare om at sige "Kan du købe noget brød?" eller "Har du set mine nøgler?" Nej. Kommunikation handler om at vide, hvordan man udtrykker, hvad man føler, hvad man tænker, hvad man håber på... lidt ligesom at vælge en brudekjole , det er også et spørgsmål om refleksion, følelse og oprigtighed... og frem for alt at lytte til, hvad den anden person har at sige (selvom det ikke er, hvad man gerne ville høre).
Fordi vi forandrer os. Fordi ingen dage er ens. Og fordi vi ikke kan løse problemer, store eller små, ved at lege passiv-aggressiv stilhedslegen (du ved, det blik, der siger "du skal gætte, hvad jeg har").
Vi sætter tid af til at snakke sammen (ikke kun mellem to afsnit af en serie).
Vi undgår at tale om børn, arbejde eller vejret.
Vi tør sige, hvad der er galt, uden at anklage , men ved at dele vores følelser.
Og frem for alt lærer vi at lytte ... uden at forberede vores svar i hovedet, mens den anden person taler.
Kort sagt, at tale redder (kærligheds)liv .
Tillid er lidt ligesom en stueplante. Hvis du glemmer den for længe eller vander den med sodavand (hvilket betyder løgne), dør den.
I et ægteskab er det det følelsesmæssige fundament. At stole på hinanden betyder at kunne trække vejret lettet, føle sig tryg og frem for alt ikke at forvandle jeres forhold til en episode af en detektivserie ("hvor var du præcis klokken 19:47?"), ligesom vi undgår, at jagten på den bohemeagtige brudekjole bliver en endeløs efterforskning.
Gode nyheder: Det bygges op dag for dag. Dårlige nyheder: Det kan også bryde sammen på et øjeblik. Derfor kræver det gennemsigtighed , ærlighed og et minimum af forudsigelighed .
Vi siger, hvad vi gør, og vi gør, hvad vi siger.
Vi undgår små løgne "for at beskytte den anden" (de ender ofte med at eksplodere som fyrværkeri).
Vi spionerer ikke på hinanden (medmindre det er for at finde ud af, hvad de ønsker sig i fødselsdagsgave, så er det fint).
Og frem for alt handler vi på en sådan måde, at den anden føler sig respekteret, ikke forrådt.
Intet er tabt, men det vil tage tid. Meget tid. Og konkrete beviser på, at vi kan stole på hinanden igen. Det er en vanskelig vej, men mulig. Vi er langt fra eventyr, men sand kærlighed handler netop om at finde sammen igen.
Respekt handler ikke bare om at sige "tak" og "vær så venlig" (selvom det aldrig skader). Det er meget mere end det: det handler om at acceptere den anden person i sin helhed, med sine kvaliteter ... og sine særheder, lidt ligesom at tage en unik og dyrebar prinsessebrudekjole på, samtidig med at man er bevidst om sin karakter og form.
I et ægteskab betyder respekt for hinanden at forstå, at man aldrig vil være 100% enige om alt , og det er okay. Man behøver ikke at have den samme musiksmag eller den samme måde at folde servietter på (spoiler: der er ingen rigtig måde).
Vi nedgør ikke andre, selv ikke for at "joke".
Vi nedgør ikke vores mening foran andre.
Vi accepterer vores følelser, selvom vi ikke forstår dem.
Vi behandler ham ikke som en forbipasserende værelseskammerat.
Også her er respekt afgørende. At købe et hus? At få et barn? At skifte job? Det er valg, der skal træffes af to personer, med lytning , dialog og en god dosis kompromis.
Fordi det at respektere andre også betyder at give plads til dem i dine livsbeslutninger . Ikke bare at sende dem en sms bagefter: "Forresten, jeg har tilmeldt mig en solotur til Alaska, kys."
Vi ville ønske, at kærlighed alene var nok. Vi ville ønske, at sommerfugle i maven ville løse alt. Men i det virkelige liv er det engagement , der får et forhold til at vare.
Forpligtelse handler ikke bare om at sige "Jeg elsker dig" om aftenen, mens man børster tænder. Det handler også om at sige "Jeg er her, selv når det bliver hårdt." Fordi ægteskab er som et tv-show: der er kedelige episoder, cliffhangers, sæsoner, der er mere eller mindre succesfulde ... ligesom en havfrue-brudekjole , som, selvom den virker perfekt på det tidspunkt, også kræver justeringer og kompromiser over tid. Og alligevel bliver vi ved.
At være der, når den anden har brug for dig, selv uden at spørge.
Støt hinanden i projekter, selv når de virker skøre.
At træffe valg sammen, tænke på parrets fremtid.
Kæmp for forholdet, ikke imod hinanden.
Forpligtelse er ikke et fængsel. Det er et fornyet valg om at blive sammen, selv når hormonerne går i stå , selv når den anden person snorker eller glemmer (igen) at gå med skraldespanden.
Endelig den lille perle, søjlen der tilføjer glimmer til hverdagen: medvirken .
Det er denne magi, der gør det muligt at grine sammen over ingenting, at have vittigheder, som ingen andre forstår, og at tilbringe en aften uden at lave ingenting uden at kede sig, lidt ligesom at finde sig selv i at vælge en kort brudekjole : et simpelt øjeblik, men så specielt.
Se på hinanden og find ud af, hvad den anden tænker.
Grin sammen, især i stressede tider.
At have skøre ting sammen, selvom de er lidt mærkelige.
At vide, hvordan man trøster en anden, uden et ord.
Ved at lave aktiviteter sammen (ja, endda et escape room eller karaoke).
Ved at sende hinanden søde eller fjollede beskeder i løbet af dagen.
Ved at fortsætte med at forføre hinanden , selv efter år.
Og frem for alt, ved at bevare den lille nysgerrighed for hinanden. For selv efter 15 år er der altid noget at opdage.
Det er godt at have de 5 søjler. Men du skal også vedligeholde dem . Ligesom en bil eller en køkkenhave: Hvis du glemmer dem for længe, ruster eller falmer de.
Nøglen er konsekvens . Du redder ikke dit ægteskab med én romantisk weekend om året. Det er de små hverdagsdetaljer , der gør forskellen. Et sødt ord. En kop kaffe brygget om morgenen. Et stjålet kram i forbifarten. Et oprigtigt lyttende øre efter en dårlig dag.
Ægteskab er ikke et mål. Det er en rejse. Og disse fem søjler er dine komfortable sko til at nå langt, sammen, og undgå vabler. Find ud af mere her .
Kort sagt (og for dem der har scrollet så langt, ja, vi ser jer):
Kommunikation : fordi gætteri er så 2007.
Tillid : Modgiften mod ægteskabelige spionfilm.
Respekt : at elske uden at ville omforme den anden på Play-Doh-manér.
Forpligtelse : fordi kærlighed også handler om handlinger.
Medvirken : at grine, selv når alt går ad helvede til.
Et stærkt ægteskab er ikke en myte. Det er heller ikke en eksakt videnskab. Men med disse fem søjler, lidt velvilje og en masse humor kan du få dit forhold til at vare så længe, du ønsker .
Og hvis du ikke tror på det længere? Tal om det. Prøv. For nogle gange kan en søjle repareres. Og endda styrkes. Sammen.